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Plus zen la vie

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coaching

Agenda des activités de Plus zen la vie et de ses partenaires

Bonjour à toutes et tous,

Me revoilà pour vous annoncer les évènements de Plus zen la vie et de ses partenaires.

Atelier Shiatsu

Au mois de mai, j’organise un atelier de shiatsu sur Paris avec Corine Angot. Cet atelier sera placé sous le signe du printemps dans lequel nous étudierons le couple foie/vésicule biliaire.

En savoir plus sur l’atelier de shiatsu du 15 mai de 10h à 13h.

Stages Reiki

Avec Myriam MAITRE, nous continuons à vous proposer des stages Reiki 1er degré. Nous lançons les niveaux 2 dans la foulée.

  • 7 et 8 mai et 22 et 23 mai pour le Reiki 1er degré – inscription
  • 21 et 22 mai pour le Reiki 2ème degré – inscription

D’autres dates sont proposées dans les formulaires d’inscription.

Les évènements de mes partenaires au mois de mai

Stage les 28 et 29 mai avec La Chrysalide en Vendée
« Communication efficace et harmonieuse »

Optimisez votre communication avec la symbolique des couleurs. Améliorerez significativement le climat au sein de votre famille ou dans vos relations sociales.

En savoir plus et s’inscrire au stage.

Les 30 et 31 mai en Vendée avec La Chrysalide

Formation « Optimiser la relation d’aide »

Destinées aux assistants sociaux et professionnels de la relation d’aide

En savoir plus et s’inscrire à la formation.

Samedi 28 mai 15H00 /18H00 avec L’ Atelier Naturo – naturopathie

Zen & Bien pour mes examens le 28 mai de 15H00 à 18H00

Les examens approchent, vous avez la tête farcie, la mémoire qui flanche et le stress commence à gagner du terrain et vous faire perdre vos moyens.

En savoir plus

L’association ACTIVE ZEN vous propose pas moins de 4 évènements en ce mois de mai.

  • Le 19 Mai, Découvrez l’auto-Hypnose (de 19h à 21h)
  • Le 26 Mai, atelier guérir une blessure (19H00-21h00)
  • Le 29 Mai, Formation PRATICIEN LaHoChi (Paris 12)
  • Le 31 Mai, apprendre à méditer de (19h30 à 21h30)

En savoir plus

Formation vidéo – initiation au Feng shui offerte avec Holistiquement Vôtre

« Comment Harmoniser sa Vie en équilibrant les Énergies de son Habitat en 3 étapes »

Catherine Loup vous dira tous sur l’art du Feng shui les :

  • 11 mai à 17h
  • 18 mai à 17h
  • 25 mai à 17h

Page Facebook de l’évènement.


Au mois de juin, Plus zen la vie proposera un atelier de Hatha Yoga avec Corinne ANGOT. Il n’y aura pas de shiatsu exceptionnellement ce mois-ci. Il reprendra début juillet à Saint-Roch.

A très bientôt,

Guillaume FILLION
Thérapeute et conseil en médecine holistique

Pouvons-nous éviter les personnes qui nous gênent ?

Qu’est-ce qu’une personne désagréable ?

Vous devez sûrement côtoyer des personnes ou au moins une personne désagréable. C’est ce que l’on dit de quelqu’un quand on se sent irrité par celle-ci ou que nos antennes ne vibrent pas vraiment avec elle.

Lorsque cette personne fait partie d’un cercle de relations éloigné, nous vivons bien avec. Seulement, quand elle se manifeste dans un entourage très proche de nous, il est plus difficile de s’en accommoder. Cette personne désagréable peut être un membre de votre famille ou encore pire, votre conjoint ou l’un de vos enfants.

Bien souvent, elles se plaignent de tout, du temps, du gouvernement, des voisins, de vous, du monde … Bref, rien ne va et ce n’est jamais de leur faute. Il y a toujours une raison qui vient de l’extérieur. Elles critiquent en permanence et voient rarement quelque chose de bon dans ce que vous faites et ce que vous dites. Elles rient à leurs propres blagues et peuvent être méchantes et sarcastiques vis-à-vis des autres. Elles n’ont aucune reconnaissance envers leurs semblables.  Elles ont souvent mal quelque part mais ne font rien pour se soigner et préfèrent qu’on les plaigne. Elles reportent sur les autres leur vision négative de la vie et se nourrissent de votre sentiment de culpabilité ou de votre désarroi.

Alors, peut-on vraiment changer ces personnes désagréables pour qu’elles soient différentes ?

Les questions que je vous pose sont les suivantes :

Pourquoi fréquentez-vous ces personnes désagréables ?

Pourquoi supportez-vous leur comportement avilissant envers vous ?

Et la question essentielle :

Que pourriez-vous changer en vous pour ne plus les subir ?

Agir chez soi

Vous ne pouvez pas changer ces personnes car si vous êtes dans cette volonté de le faire, c’est que vous y cherchez quelque chose. Par contre, vous pouvez agir chez vous pour que ces personnes vous touchent de moins en moins voire même plus du tout.

Quand c’est une personne que vous voyez rarement, elle n’a que très peu d’impact sur vous et vous pouvez choisir de ne plus la voir du tout. Quand cette personne se manifeste dans votre entourage le plus proche, qu’il soit personnel ou professionnel, je vous invite à poser vos limites protectrices pour ne plus être pollué-e.

Vous allez devoir faire le point en vous-même de ce que vous ne supportez plus pour accueillir vos émotions avant tout. Parce que, généralement, ces personnes suscitent beaucoup d’émotions négatives en nous. Elles projettent leur colère et leur jalousie sur tout ce qui les entoure sans se préoccuper des dégâts qu’elles peuvent faire en agissant ainsi.

Vous avez le choix entre subir et éponger ces projections ou vous en prémunir et ne plus rentrer dans ce jeu relationnel.

Chaque personne, en fonction de son histoire, sera touchée et manipulée d’une certaine façon. Et vous remarquerez que d’autres passent totalement à côté de ce type de comportement.

Pourquoi vous ?

Parce que, chez cette personne désagréable, il y a une part de votre histoire qui s’y cache et qui fait écho en vous sinon elle ne vous toucherait pas. Il s’agit de remettre certains morceaux de votre vie en place, de les reconnaître et de ne plus les éviter pour ne plus rencontrer ce type de personne. Vous pourrez également lui répondre et vous en préserver sans crainte.

Bien sûr, vous pouvez aussi toujours fuir. Mais généralement, les personnes que j’accompagne me disent qu’elles ont rencontré à nouveau la même chose quelque temps plus tard.

Ces personnes désagréables sont un cadeau. Bien sûr, au début et même dans le temps, vous ne les voyez pas comme cela. Et pourtant, je vous le redis, elles sont un cadeau car elles vont vous permettre de vous affirmer et de gagner en confiance. Sauf si vous acceptez d’en être la victime.

Une personne désagréable maltraite. Elle ne sait pas ce qu’est la reconnaissance pour elle et donc, inévitablement, pour les autres. Elle est animée par une vision déformée du monde qui est probablement reliée elle aussi à son histoire. L’essentiel, c’est qu’elle ne vous entraîne pas dans son gouffre. Et pour vous prémunir de cela, vous allez devoir construire une force intérieure qui vous évitera de nourrir ce type de relation même si cela se produit avec votre conjoint.

Regardez où en est votre autonomie. Faites le point sur les avantages et les inconvénients que cela vous apporte et décidez maintenant de vous défaire de ces liens pour vous respecter là où l’autre ne respecte plus rien.

Je vous souhaite une belle journée et de belles relations !

Patricia Voisin – L’Art d’être Soi pour entreprendre sa vie

Transformer sa vie en 100 jours avec Lilou Macé

Lilou Macé sera présente au prochain Café de l’amour le lundi 14 septembre à 20h00 pour nous parler de son défi des 100 jours.

Qu’est ce que le défi des 100 jours ?

Ce défi personnel est destiné à celles et ceux souhaitant entrevoir un changement dans leur vie au terme de 100 jours. L’outil pour réussir ce défi est un cahier d’exercices pratiques. Dans ce cahier, chaque « cocréateur » trouvera pour chaque jour des suggestions de pratiques, de techniques, d’outils et d’exercices pour l’aider à progresser et en découvrir un peu plus sur lui-même et ce qui fonctionne pour lui.

Qui est Lilou Macé ?

Intervieweuse, blogueuse, auteur, Lilou Macé est une femme pleine de ressources qui ne cesse de nous surprendre au travers de ses exceptionnelles rencontres avec des personnalités tels que Dr Jean-Jacques Charbonnier, le Dr Montagnier, Pierre Jovanovic, Thierry Souccar, Sylvie Simon, Bernard Werber, Vincent Cespedes.

Lilou Macé est l’auteur de trois ouvrages :

La conférence au Café de l’amour

Lors de cette soirée, elle partagera tous ses secrets pour transformer sa vie en 100 jours et répondra aux questions suivantes :

  • Qu’est ce qu’une vie extraordinaire?
  • Pourquoi vouloir transformer sa vie?
  • Est ce possible de transformer sa vie en 100 jours?
  • Comment transformer sa vie ?
  • Les clés de la transformation
  • Comment créer une intention et pourquoi ?
  • Quels sont les outils et pratiques pour transformer sa vie ?
  • Qu’est ce que le Défi des 100 jours ?
  • Comment réussir son Défi des 100 jours ?
  • Comment faire face aux défis, au stress et à la négativité
  • Comment aller au bout du Défi des 100 jours ?

Pour connaître tous les détails de ce défi, rendez-vous sur le site www.defides100jours.com

Pour s’inscrire et venir assister à la conférence qui se tiendra à l’Ice Baär dans le 8ème, rendez-vous sur le site Café de l’Amour.

TAO MOUV’, Vos sens en éveil…

TAO MOUV’ vous propose un coaching personnalisé afin de répondre à vos besoins, comme le rééquilibrage énergétique, la remise en forme, la gestion du stress, la découverte ou le perfectionnement d’Arts Martiaux Chinois.

Lire la suite sur Kung fu Paris I La passion des Arts martiaux chinois

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