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Thérapie manuelle

Atelier de shiatsu 23 avril 2017 Partie 1 : Soulager le mal de dos

Atelier de shiatsu animé par Corinne ANGOT : Le Dos – PARTIE 1
Soulager le mal de dos (sciatique, lombalgie, hernie discale…)

Lors de cet atelier nous verrons comment soulager les problèmes de dos avec le shiatsu. Sa capacité à soigner les maux du corps et de l’esprit, sa vision holistique du soin s’adapte à la complexité de nos problèmes de dos. Le recevoir équilibre le système neurovégétatif et procure une grande détente.

L’homme est le seul mammifère dont le dos est droit, la posture verticale. Les pieds posés au sol, il peut lever la tête et regarder le ciel. Debout ou même assis, il est porté par sa colonne vertébrale, soutien de toute sa structure élancée vers le ciel. Cette colonne est comme le mât d’un bateau fiché entre les hanches et la ceinture pelvienne, doté d’une grande vergue transversale, la ceinture scapulaire formée par les deux épaules et maintenue par des haubans, les ligaments et les muscles. La colonne est le premier reflet de la posture générale, et présente, chez un individu équilibré, des courbures naturelles qui lui permettent sa mobilité.

Elle lui sert de repère, de référentiel interne. Elle est ce lieu où s’inscrivent ses libérations, ses accomplissements successifs, mais aussi ses blocages, ses peurs, ses refus.

Le dos dans son ensemble est protection, bouclier (ne dit-on pas « je tourne le dos », « faire le gros dos », « faire le dos rond »..) mais parfois le « j’en ai plein le dos » l’emporte, s’exacerbe et devient source de malaises. Il emmagasine et cristallise alors les diverses tensions qui nous traversent, avec pour résultat des raideurs et des douleurs musculaires.

Du point de vue physiologique, on retrouve certains profils concernés :

  • les personnes appelées à porter de lourdes charges,
  • ceux qui passent de longues heures en position assise ou debout,
  • ceux qui doivent se pencher en avant ou effectuer des torsions latérales du torse.

L’absence d’exercice, la sédentarité, le stress prolongé, l’excès de travail en tension (les heures passées devant un ordinateur dans une mauvaise position), le port de hauts talons, qui obligent l’os de la hanche à se porter en avant pour équilibrer le corps et, par effet de « dominos », provoquent des tensions dans l’épine dorsale jusque dans les cervicales, sont quelques exemples parmi d’autres susceptibles de provoquer des douleurs dorsales.

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Programme

En première partie de l’atelier, nous travaillerons en do-in sur des exercices de relaxation, d’étirement pour soulager les tensions musculaires, d’auto-massage et de musculation fine ou statique pour mobiliser le bassin. Des conseils posturaux et les bons réflexes à adopter pour prévenir et lutter contre le mal de dos seront abordés durant l’atelier.

Dans les douleurs dorsales, le méridien de la Vessie, le plus long de tous, et qui longe la colonne vertébrale de chaque côté des para-vertébraux, joue un rôle essentiel.

Un travail sur ce méridien permet de stimuler les nerfs rachidiens qui sont reliés à tous les organes internes. Chaque point traité aura une influence directe sur l’alimentation en énergie des autres méridiens. La détente profonde induite par le shiatsu du dos a un effet très positif sur le système nerveux comme sur l’équilibre mécanique et structurel de la personne souffrante.

Informations pratiques

Date et horaires :
dimanche 23 avril 2017

Plage horaire : de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons cette fois-ci dans la salle Saint-Exupéry. La salle est accessible par l’escalier B. A l’entrée de l’immeuble, l’escalier B est au fond du couloir. Monter ensuite au 2ème étage.

Tarif :

  • 30 euros par personne (plein tarif)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 15 €  à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 20 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/wEASg0fW6cRY9ACS2

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

Atelier de shiatsu 29 janvier : Énergie de l’Eau – La Vessie en décubitus dorsal et ventral

Plus zen la vie vous propose un atelier de shiatsu de 4 heures (nouvelle formule 2017), axé sur l’énergie du l’eau. Cet atelier est avant tout un shiatsu familiale pour retrouver tonus et vitalité et un moment de partage énergétique puisque l’intérêt est le travail en binôme. 

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Programme :

  • 1ère partie : relaxation et auto-massage do-in
  • 2ème partie : massage shiatsu sur le méridien des Reins en décubitus dorsal et ventral.

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 29 janvier de 10h00 à 14h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons cette fois-ci dans la salle Connan. La salle est accessible par l’escalier A. A l’entrée de l’immeuble, l’escalier A est sur votre droite. Monter ensuite au 3ème étage.

Tarif :

  • 40 euros par personne (plein tarif)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 20 €  à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 15 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/VvB4OhuLYU5oZHIJ3

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

Qu’est-ce que l’énergie de l’eau ?

L’énergie de l’Eau représente la vie, la profondeur, le flux, le pouvoir et la purification et se manifeste en hiver. On sait que l’eau est la base essentielle de notre substance physique et que l’on ne survit que brièvement en son absence. On sait aussi que, sans eau, toute forme de vie cesse d’exister. La vie dépend de l’eau et l’eau est la source de vie ; les connaissances occidentales modernes sur les débuts de la vie sur cette planète dans l’océan de la soupe primordiale confirment cette hypothèse, ainsi que le concept oriental selon lequel le « Ki qui se déplace entre les reins » est le créateur de la vie.

Toute eau n’est pas profonde, mais elle s’écoulera toujours vers le niveau le plus bas. Dans le corps humain, l’élément Eau gouverne les structures et tissus les plus profonds, les os et leur moelle, ainsi que la moelle épinière. En termes de temps, elle atteint également le moment le plus reculé de l’être individuel, l’émergence de la vie à partir du vide au moment de la conception.

Tout comme l’eau dans une rivière s’écoule perpétuellement, chaque goutte adhère à l’autre donnant un aspect d’unité, toujours différent mais toujours identique ; on peut voir l’Essence du Rein de chaque individu comme partie du flux plus large de la descendance, transmise de génération en génération, mélangeant, diversifiant, prenant différentes formes, mais restant le même héritage de la vie. C’est le mouvement ainsi que le flux qui donnent à l’eau sa capacité de nettoyage ; elle élimine la saleté et évacue par les chasses d’eau et les égouts. De même l’élément Eau purifie en apportant l’énergie pour prévenir la stagnation dans l’esprit et le corps. Le flux continu d’eau signifie également pouvoir. La plus petite goutte peut, elle aussi, avec le temps, user les pierres. Le pouvoir de ce mouvement continu est incomparablement plus grand quand il prend de la vitesse dans un espace plus étendu, comme l’océan. C’est l’élément Eau  qui donne au corps humain son pouvoir et son énergie, et à l’esprit humain sa volonté de continuer.

La Vessie à la charge des territoires et des cités. Elle thésaurise tous les liquides à l’exception du sang. Les transformations des souffles sortent alors leur puissance. La Vessie dont la fonction d’organe est le stockage et l’excrétion d’urines, a un méridien dont la fonction a une importance bien plus grande. Les points de transport du méridien de la Vessie, appelés en japonais les points Shu, influencent directement le travail et la fonction de tous les organes du corps. Ils se localisent de chaque côté du rachis, le long de deux voies, internes et externe, du méridien de la Vessie, le plus souvent en un site proche de l’organe qu’ils gouvernent. Les points Shu indiquent que le méridien de la Vessie représente plus que l’organe physique de la Vessie, servant de véhicule pour les fonctions Yang des Reins. Le Yang du Rein fournit l’énergie pour toutes les fonctions de l’organe, et le méridien de la Vessie en tonifie toutes les fonctions.

L’organe Vessie reçoit des liquides impurs des Reins qu’il transforme en urine, stocke et excrète. Cette fonction peut être entravée par une déficience en yang du Rein, s’il n’existe pas suffisamment de ki disponible pour transformer les liquides en urine. Dans la théorie du zen shiatsu, la Vessie, conjointement aux Reins, englobe les motivations, l’instinct de survie et la réponse aux stimulis. Ses caractéristiques et fonctions diffèrent parfois subtilement de celles des Reins, et elles sont en grande partie dépendantes du trajet du méridien.

 

Atelier de shiatsu 27 novembre 2016 : Énergie de l’Eau – Les Reins en décubitus dorsal et ventral

Plus zen la vie vous propose un atelier en cette fin d’année, axé sur l’énergie du l’eau. Cet atelier d’une durée de 3 heures est avant tout un shiatsu familiale pour retrouver tonus et vitalité et un moment de partage énergétique puisque l’intérêt est le travail en binôme. 

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Programme :

  • 1ère partie : relaxation et auto-massage do-in
  • 2ème partie : massage shiatsu sur le méridien des Reins en décubitus dorsal et ventral.

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 27 novembre de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons cette fois-ci dans la salle Kurtz. La salle se situe au 1ème étage et est accessible par l’escalier A.

Tarif :

  • 30 euros par personne (plein tarif)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 15 €  à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 15 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/5sjrESAX9O5A29JF2

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

Qu’est-ce que l’énergie de l’eau ?

L’énergie de l’Eau représente la vie, la profondeur, le flux, le pouvoir et la purification et se manifeste en hiver. On sait que l’eau est la base essentielle de notre substance physique et que l’on ne survit que brièvement en son absence. On sait aussi que, sans eau, toute forme de vie cesse d’exister. La vie dépend de l’eau et l’eau est la source de vie ; les connaissances occidentales modernes sur les débuts de la vie sur cette planète dans l’océan de la soupe primordiale confirment cette hypothèse, ainsi que le concept oriental selon lequel le « Ki qui se déplace entre les reins » est le créateur de la vie.

Toute eau n’est pas profonde, mais elle s’écoulera toujours vers le niveau le plus bas. Dans le corps humain, l’élément Eau gouverne les structures et tissus les plus profonds, les os et leur moelle, ainsi que la moelle épinière. En termes de temps, elle atteint également le moment le plus reculé de l’être individuel, l’émergence de la vie à partir du vide au moment de la conception.

Tout comme l’eau dans une rivière qui s’écoule perpétuellement, chaque goutte adhère à l’autre donnant un aspect d’unité, toujours différent mais toujours identique ; on peut voir l’Essence du Rein de chaque individu comme partie du flux plus large de la descendance, transmise de génération en génération, mélangeant, diversifiant, prenant différentes formes, mais restant le même héritage de la vie. C’est le mouvement ainsi que le flux qui donnent à l’eau sa capacité de nettoyage ; elle élimine la saleté et évacue par les chasses d’eau et les égouts. De même l’élément Eau purifie en apportant l’énergie pour prévenir la stagnation dans l’esprit et le corps. Le flux continu d’eau signifie également pouvoir. La plus petite goutte peut, elle aussi, avec le temps, user les pierres. Le pouvoir de ce mouvement continu est incomparablement plus grand quand il prend de la vitesse dans un espace plus étendu, comme l’océan. C’est l’élément Eau  qui donne au corps humain son pouvoir et son énergie, et à l’esprit humain sa volonté de continuer.

Les Reins ont la charge de susciter la puissance. Ingéniosité et habileté en procèdent. L’organe Rein n’est qu’une petite partie du système du Rein en MTC qui englobe toutes les fonctions vitales, la capacité de procréation et de fait la constitution basique de chaque individu, comme partie de la chaîne génétique de l’évolution. Les Reins sont considérés comme le fondement du Yin et du Yang de l’organisme, et ils contiennent notre hérédité ancestrale. Le yang sous forme de Ki Source (les fondements de la santé) et le Yin sous forme d’Essence (la croissance et la reproduction).

Les Reins sont la base de notre système d’énergie. Comme ils appartiennent à l’élément Eau Yin, ils déterminent ce qui est le plus profond et le plus dense, ou le plus Yin dans l’organisme. Ils gouvernent les os, y compris les dents, les « os de la bouche ». Un mauvais développement osseux chez l’enfant témoigne d’une faible Essence. Des os fragiles se fracturant facilement et cicatrisant lentement reflètent une faible fonction rénale et l’ostéoporose chez le sujet plus âgé peut être due à un déclin de l’Essence du Rein avec l’âge (qui se manifeste aussi par une détérioration des dents).

 

Atelier de shiatsu 30 octobre : Énergie du Métal – Les Poumons et le Gros Intestin en décubitus dorsal et ventral

Plus zen la vie vous propose son deuxième atelier de l’automne axé sur l’énergie du Métal. Cet atelier d’une durée de 3 heures est avant tout un shiatsu familiale pour retrouver tonus et vitalité et un moment de partage énergétique puisque l’intérêt est le travail en binôme. 

Programme :

  • 1ère partie : relaxation et automassage do-in
  • 2ème partie : massage shiatsu sur le méridien du Poumon et du Gros Intestin en binôme (décubitus dorsal et ventral).

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 30 octobre de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons dans la salle Saint-Exupéry. La salle se situe au 2ème étage et est accessible par l’escalier B.

Tarif :

  • 30 euros par personne (plein tarif)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 15 €  à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 18 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/Go03TmAGOALZYvrm1

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

Qu’est-ce que l’énergie du métal ?

L’énergie du Métal qui représente quelque chose de grande valeur, inaltérable et non dégradable se manifeste à l’automne. Le Métal symbolise la richesse dès le début de la civilisation et a toujours été un moyen d’échange ou de troc entre individus, groupes, nations.

On peut associer les deux méridiens liés à l’élément Métal à cette signification car les poumons agissent pour capter le composant le plus pur et ayant le plus de valeur dans le monde extérieur, le Qi de l’univers, et le Gros Intestin travaille pour évacuer du corps et de l’esprit ce qui n’a plus de valeur dans le processus de vie de l’individu. Par ce bais, les deux méridiens du métal travaillent conjointement pour l’échange.

Une autre capacité intrinsèque du Métal est sa capacité de conduction : variation de température, magnétisme, électricité, quand il traversent un métal, sont rapidement transmis au métal lui-même et donc à toute autre substance réceptive. Dans un sens le métal se comporte comme un milieu traversé par des messages, messages dont la transmission nécessite un changement d’état. C’est là la qualité essentielle de l’énergie du Métal qui peut changer d’état et cependant retourner à sa structure antérieure. Ainsi dans notre propre constitution énergétique, l’élément Métal implique notre capacité à recevoir et à transmettre des messages, à communiquer avec l’environnement et cependant à rester nous-mêmes. Il conduit et connecte.

D’autres propriétés de l’élément Métal dans la nature sont la force d’extension, la densité et la finesse ou précision. Toutes ces qualités permettent de l’utiliser pour fabriquer des structures ou instruments qui nécessitent une conception précise. Le métal permet des mesures justes, et par conséquent des constructions précises. C’est également le cas du Métal du corps et de l’esprit humain :

Le Poumon a la charge de ministre, il gouverne le Qi de tout l’organisme (Qi défensif), de lui émergent des rythmes bien régulés.

Les Poumons régissent le Qi, ils le reçoivent, transforment et le distribuent dans le corps : vers la peau pour se défendre, sur les méridiens pour nourrir et énergétiser tout le corps. Il descend vers les autres organes, plus particulièrement les Reins, où le Qi postnatal excédentaire s’ajoute à nos réserves constitutionnelles.

Le Gros Intestin a le rôle de missionnaire. Il a la charge du transit et établit la relation entre l’intérieur et l’extérieur. Les résidus et les transformations en procèdent .

Il reçoit de l’Intestin Grêle les restes de nourriture et de boisson, absorbe plus de fluides et excrète les déchets.

Atelier de shiatsu 18 septembre: Énergie du métal : travail sur les méridiens de la vessie, du rein, du poumon et du gros intestin

Thème de l’atelier

L’automne est la saison du métal. Ce mouvement a pour caractéristiques de rassembler, collecter et ramener à l’essentiel.
Le poumon, organe le plus élevé de notre corps assure, tel un bouclier, la protection de
l’organisme. Il gouverne le souffle et l’énergie dont il gère la diffusion, la descente et la
purification. Le poumon est aussi la source supérieure de l’eau.
Le gros intestin quant à lui, est chargé du transport et de l’excrétion des déchets.

En pratique, nous travaillerons sur le méridien la vessie (responsable de l’évacuation des
déchets), du rein (thésaurisation du Qi, réserve du Qi du corps), des poumons et du gros
intestin.

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Programme

  • Première partie
    Qi qong
  • Deuxième partie
    Pratique du Shiatsu sur les méridiens de la vessie, du rein du poumon et du gros intestin.

Flora Kaczmarek

floraPraticienne en sei Shiatsu do (Shiatsu de Bernard Bouheret), diplômée en Shiatsu familial, je me  perfectionne en faisant une spécialisation en Shiatsu « thérapeutique ».
Esthéticienne et masseuse,  la curiosité et l’envie d’apporter des réponses plus précises aux problématiques m’ont orientées vers le Shiatsu.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 18 septembre de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons dans la salle Saint-Exupéry. La salle se situe au 2ème étage et est accessible par l’escalier B.

Tarif :

  • 35 euros par personne (plein tarif)
  • 20 euros (étudiant, demandeur d’emploi)

Après l’inscription en ligne (lien ci-dessous), envoyer un chèque d’arrhes de 20 € (10 € tarif réduit) à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Prévoir une tenue souple et confortable, un tapis de sol et pour les frileux(ses) une
couverture légère.

Chaque participant aura en main un support pédagogique en début de séance.

Maximum 18 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/KlAcP3RUK2eSJ7M12

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

Anthony Rousseau, Ostéopathe

En cette fin du mois de juillet, j’ai envie de vous parler de l’ostéopathie. J’ai eu recours l’année dernière et au début de cette année à cette thérapie manuelle suite à deux accidents. Le premier sur le sacrum et le second sous le genou gauche. Après les quelques séances qui ont suivi mes deux accidents, j’ai retrouvé rapidement la mobilité de mon bassin et la mobilité de ma jambe gauche.

J’ai eu l’occasion de m’entretenir lors d’une interview avec Anthony Rousseau. Il est ostéopathe de profession et va vous faire part de son expérience et vous éclairer sur les bienfaits cette thérapie manuelle.

Bonne lecture à tous !

Bonjour Anthony parlez-nous de vous, qu’est-ce qui vous a donné envie de devenir ostéopathe ?

Plusieurs faits marquant m’ont orienté vers des études d’ostéopathe :

  • A l’âge de 15 ans, j’ai eu une grosse entorse à la cheville. J’ai consulté un kinésithérapeute puis un ostéopathe. Les séances d’ostéopathie ont eu les effets bénéfiques que je recherchais contrairement aux séances de kinésithérapie qui n’avaient pas suffi à tout régler. De plus, l’ostéopathe qui m’avait pris en charge avait travaillé complètement ailleurs par rapport à mes douleurs de cheville, c’est cela qui m’a beaucoup étonné et qui a éveillé ma curiosité. Je pense que c’est cette approche si particulière que j’avais envie de comprendre et de connaître.
  • Puis il y a eu la perte d’un proche vers l’âge de 17/18 ans. J’ai ressenti ce besoin de pouvoir accompagner et soulager les gens en tant qu’ostéopathe.
  • J’avais soif d’apprendre le mécanisme du corps humain.

J’ai eu envie par la suite de me lancer dans des études d’ostéopathie. Issu d’un bac scientifique, j’avais les connaissances adaptées pour pouvoir suivre ce chemin.

J’ai aujourd’hui 6 ans d’ancienneté dans la profession et je consulte à l’heure actuelle en cabinet à Voisins le Bretonneux, en Ile de France.

Qu’est-ce qui vous attire dans l’ostéopathie ?

Tout d’abord nous faisons notre propre diagnostic et pour cela nous disposons de plusieurs outils que nous mettons à profit en fonction des patients.

  • L’articulaire
  • Le musculaire
  • Le viscéral
  • Le crânien

C’est grâce à ces différentes techniques que l’ostéopathe conduira le corps du patient à retrouver son équilibre. Cela repose donc sur un principe propre à l’ostéopathie : l’homéostasie : le corps est capable de s’autoréguler si plus rien ne lui fait obstacle. C’est en cela que l’ostéopathie est intéressante.

De plus, l’ostéopathie est une philosophie. La base étant de trouver la cause aux douleurs ou aux blocages du patient. Ensuite, peu importe le chemin utilisé pour arriver à débloquer ses blocages. C’est là que les ostéopathes pourront intervenir très différemment les uns des autres pour débloquer un même blocage. Certains utiliseront du viscéral ou bien des techniques articulaires ou musculaires pour améliorer des douleurs de lombaires. Il existe différentes manières de procéder en ostéopathie. Chaque ostéopathe pourra avoir un angle de vue différent pour une même problématique chez un même patient. L’important étant bien évidemment d’améliorer la situation du patient quelle que soit la technique utilisée pour le traiter et le soulager. L’essentiel est donc de s’adapter à chaque patient en utilisant la technique qui lui correspondra le mieux. Puis on laissera le corps du patient agir de lui-même dans les heures et les jours qui suivront la séance d’ostéopathie.

Depuis quand cette pratique a vu le jour dans l’hexagone ?

Dans les années 1950, les kinésithérapeutes sont les premiers à avoir importé ces nouvelles techniques dans l’hexagone. Avant cette date, des kinésithérapeutes s’étaient expatriés aux USA, c’est là-bas qu’ils ont appris l’ostéopathie. Puis ces kinésithérapeutes sont revenus en Grande Bretagne avant de venir pratiquer et développer l’ostéopathie en France.

Après avoir lu un sondage de 2014 réalisé par Opinion Way, 48% de la population Française a recours à un ostéopathe. Qu’en pensez-vous ?

Ce sont les jeunes générations qui ont contribué à populariser la profession et permis aux personnes plus avancées en âge de consulter. Ces jeunes adultes ont pu amener leurs bébés ou enfants en consultation et conseiller à leurs parents de venir consulter en ostéopathie. L’ostéopathie permet de prendre en charge toutes les générations, sans différenciation.

De plus en plus de mutuelles démocratisent les séances d’ostéopathie en les rendant plus accessibles financièrement parlant.

Aujourd’hui nous assistons à une vraie reconnaissance des ostéopathes dans les institutions publiques et privées. Les entreprises ont de plus en plus recours à ce type de soins, pourquoi notre système de remboursement de soin dans l’hexagone fait blocage à la profession ?

En effet, les corporations d’ostéopathes entrent facilement dans les milieux professionnels. Il n’est pas rare que les CE des entreprises prennent en charge les consultations de leur personnel. Les ressources humaines communiquent sur cette pratique auprès du personnel en souffrance. Les séances d’ostéopathie réalisées parfois même sur le lieu de travail, tiendront aussi bien compte des mauvaises postures que les gens adoptent face à leur poste de travail que du stress généré par les relations professionnelles.

Même si les mutuelles font des efforts, la profession n’est pas encore reconnue par la médecine généraliste et les hôpitaux. Si bien que les ostéopathes sont exclus du système de remboursement de soin conventionnel. Selon certains, l’ostéopathie pourrait court-circuiter le parcours de soins classique : en consultant directement un ostéopathe, le patient pourrait ne pas consulter le médecin puis le pharmacien avec les médicaments fabriqués par les laboratoires et éventuellement la kiné prescrite par le médecin. L’ostéopathie est complémentaire des autres prises en charge, elle ne permet pas d’établir un diagnostic médical fait par le médecin ou de réaliser une rééducation permise par le kinésithérapeute. L’ostéopathie pourrait avoir sa place dans le système de soin Français mais la sécurité sociale a déjà un déficit à combler, il est difficilement envisageable d’ajouter des soins supplémentaires à rembourser.

J’imagine que les TMS « troubles musculo-squelettiques » de vos patients sont votre quotidien. Pouvez-vous nous citer quelques exemples typiques des douleurs que ressentent vos patients ?

Les TMS représentent environ 50% des consultations réalisées au cabinet. Les autres 50% dépendent de traumatismes, accidents ou de douleurs liées à un âge avancé.

Concernant les TMS, ce sont les postures adoptées au travail et les ports de charges qui sont à l’origine de nombreux TMS. Je reçois fréquemment au cabinet des salariés travaillant sur leur ordinateur, leur mauvaise posture participe à leur déclencher des problèmes aux cervicales. Je reçois également de nombreux commerciaux (beaucoup de voiture) ou des travailleurs indépendants (avec beaucoup de ports de charges) pour des douleurs lombaires.

Quel est la typologie de votre patientèle ?

A Voisins le Bretonneux, j’ai beaucoup de femmes retraitées et de jeunes cadres dynamiques. Il existe environ 200 entreprises sur Voisins Le Bretonneux. Je reçois donc aussi bien des patients habitant la région que des patients travaillant sur la zone de Voisins Le Bretonneux.

Comme j’ai pu le lire sur votre site, vous avez exercé dans le milieu sportif par le passé. Maintenant que vous êtes installé, êtes-vous toujours à l’écoute d’opportunités ?

Aujourd’hui, j’ai 2 domaines d’intervention :

  • J’interviens dans le milieu sportif, particulièrement le football. Depuis 2010, je m’occupe en ostéopathie des arbitres du Paris Saint Germain lors des matches de coupe d’Europe, en Ligue des Champions notamment. J’ai été moi-même arbitre par le passé, ce qui me permet de connaître au mieux les contraintes physiques et morales auxquelles peuvent être soumis les arbitres.
  • Je donne des cours d’anatomie en école d’ostéopathie depuis 2013. Cela me permet de garder à jour mes connaissances et de pouvoir échanger régulièrement avec les autres enseignants et les étudiants qui apprennent de nouvelles techniques chaque année. L’ostéopathie évolue très vite.

Aujourd’hui nous constatons que les différentes techniques de relation d’aide, de relaxation et de soin alternatif ont le vent en poupe ? Pour citer un exemple, les thérapeutes en shiatsu ont obtenu il y a un an un titre de niveau III enregistré au RNCP (Le Répertoire National des Certifications Professionnelles). Qu’en pensez-vous ?

La médecine conventionnelle n’apporte pas toujours des réponses complètes aux patients. C’est pourquoi ils sont de plus en plus nombreux à chercher d’autres méthodes de soin alternatif, leur permettant de retrouver un équilibre satisfaisant. Le shiatsu, la sophrologie et l’ostéopathie sont des donc très appréciés par les patients d’aujourd’hui. Si ces thérapies se développent pleinement, c’est que les patients y trouvent leur intérêt. Les patients préfèrent comprendre pourquoi ils ont mal et traiter la cause de leur problème, plutôt que de continuer à masquer certaines douleurs au moyen de médicaments.

Êtes-vous à l’écoute des autres pratiques ? Pouvez-vous me citer celles qui vous inspirent ?

J’ai le devoir de suivre chaque année des formations me permettant de rester en veille sur le domaine ostéopathique. J’ai participé l’année dernière à un congrès ostéopathique à Nice sur le burn-out. J’ai pu y découvrir de nombreux intervenants d’horizons différents (médecins du travail, gynécologue, infectiologue, RH, salarié et ostéopathe). Chacun a pu décrire le burn-out de son propre point de vue, cela a été très enrichissant ! Cela m’a permis de mieux appréhender ce phénomène de plus en plus courant aujourd’hui.

Depuis cela, je m’intéresse beaucoup aux risques psycho-sociaux dans les entreprises. Je suis régulièrement cette activité sur les réseaux sociaux.

FullSizeRenderDepuis janvier 2016, je suis très attiré par le somato-émotionnel et la médecine traditionnelle chinoise. Je me suis rendu compte que la médecine chinoise faisait le lien entre les vertèbres, les organes et les émotions. C’est exactement ce que Roger Fiammetti, ostéopathe Belge, avait représenté lors du congrès de Nice avec sa cartographie sur le somato-émotionnel. Cela permet de prendre le patient dans toute sa globalité, aussi bien au niveau mécanique que psychologique. C’est peut-être la clé de la réussite d’une consultation en médecine ou en paramédecine.

Guillaume FILLION
Fondateur du blog, thérapeute et conseil en médecine holistique

Pour contacter Anthony ROUSSEAU :

M. ROUSSEAU Anthony, Ostéopathe au Cabinet Médical La Mérantaise de Voisins Le Bretonneux (78960) – Tél : 06 61 55 63 81 – Email : rousseau.osteo@yahoo.com

Atelier de shiatsu 10 juillet : Énergie du Feu – Travail du Cœur en décubitus dorsal et de l’Intestin Grêle en décubitus ventral

Thème de l’atelier de shiatsu

L’énergie du Feu se manifeste en été, la nature de son pouvoir est sa capacité à transformer, c’est l’agent des changements rapides et irréversibles. Le Bois brûle pour donner des braises, puis des cendres ; la pâte monte et devient solide pour donner du pain ; l’argile se solidifie en porcelaine ; des substances chimiques se combinent pour donner de nouveaux corps. Le Feu détruit une forme pour en donner une autre. L’élément Feu exprime le pouvoir de transformation, la lumière, la chaleur, l’excitation, le mouvement, la réceptivité.

Le Cœur a la charge du souverain, Empereur, Seigneur et Maître « le resplendissement des esprits en procède ». Il aide à adapter les stimulations externes à la condition interne du corps. Il gouverne l’émotivité et le spirituel aussi bien qu’il contrôle la distribution du sang et régularise le fonctionnement du corps tout entier par l’intermédiaire du cerveau et des cinq sens.

L’Intestin grêle a la charge de réceptionner, d’assimiler et de faire prospérer. Il assume la nutrition par la transformation des aliments et a un contrôle sur le corps tout entier par son influence sur la composition du sang et autres liquides corporels. Pour la partie pratique, nous travaillerons donc sur l’énergie du Cœur sur la face antérieure du corps et l’énergie de l’Intestin Grêle sur la face postérieure.

Programme

  • 1ère partie : relaxation et auto-massage Do-in
  • 2ème partie : massage shiatsu sur le méridien du Cœur allongé sur le dos et de l’intestin Grêle en binôme (couché sur le ventre).

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 10 juillet de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons dans la salle Saint-Exupéry. La salle se situe au 2ème étage et est accessible par l’escalier B.

Tarif :

  • 35 euros par personne (plein tarif)
  • 20 euros (étudiant, demandeur d’emploi)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 20 € (10 € tarif réduit) à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 18 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

http://goo.gl/forms/dYHErFxuhTbF3t2W2

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

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L’apéro du shiatsu le 23 juin à 19h au Hideout Odéon

Tsubook et Plus zen la vie vous invitent en ce début d’été parisien à une soirée conviviale réservée aux shiatsu-shi.

Vous êtes un praticien, un étudiant ou un passionné du shiatsu ?
Alors venez rencontrer des gens comme vous !

Lors de cette soirée :

  • nous vous accueillerons autour d’un verre pour échanger sur la pratique du shiatsu en France;
  • vous pourrez faire connaissance entre étudiants et praticiens de différentes écoles et partager vos expériences. Le but de la soirée est de créer une communauté d’échange autour du Shiatsu;
  • Guillaume FILLION de Plus zen la vie vous présentera son blog dédié aux médecines douces et Carla Sofia et Nicolas Form de Tsubook présenteront l’application Tsubook dédiée aux praticiens et élèves shiatsu-shi.

Information pratique :

Date : jeudi 23 juin à partir de 19h.

Lieu : Hideout odéon, 32 rue dauphine 75006 Paris.

Soirée sur inscription. Pour participer, rendez-vous sur l’évènement facebook.

Soulager les douleurs de la tête avec l’auto-massage

Dans cette article, je vous montre quelques techniques simples que vous pouvez faire de chez vous ou au travail lorsque vous souffrez de maux têtes, de douleurs oculaires et d’acouphènes. Bien sûr ces techniques ne remplacent pas la visite chez un médecin généraliste ou spécialiste.

La prévention en auto-massage

La pratique régulière de ces techniques vous permettrons de diminuer l’intensité des douleurs et d’utiliser moins d’anti-douleurs. Évidemment, vous l’aurez compris, il ne faut pas attendre d’avoir mal pour se masser. L’important et d’entretenir une bonne santé par la pratique de cette discipline que vous pouvez amener dans votre vie au rythme que vous aurez choisi.

De nombreux ouvrages existent sur le sujet. Vous les retrouverez avec le Do-In (auto-shiatsu) mais aussi en massage chinois. Personnellement, j’ai appris ces techniques avec le Qi-Gong.

L’auto-massage de la tête

Ces quelques techniques que je montre dans la vidéo vous permettrons de soulager des douleurs de la vie courante et qui peuvent parfois être chronique.

Concernant les douleurs aux yeux qui se caractérisent par une perte temporaire de l’acuité visuelle, des yeux secs et irrités, il faut commencer par le palming. Je ne l’ai pas montré dans la séquence vidéo. Vous frotter vos mains puis vous placer vos paumes sur les yeux. Vous laisser vos mains agir pendant 5 minutes. La source de chaleur que vos paumes diffusent dans les yeux soulage de manière profonde les irritations.IMG_3328

Pour soulager les maux de tête, masser les tempes avec l’index et le majeur de la main. La aussi, il faut réaliser cette exercice quelques minutes pour en ressentir les effets.

gi-gong

Je vous souhaite à tous une bonne pratique et n’oubliez pas que c’est en faisant régulièrement cette série d’exercices que vous ressentirez un réel bénéfice.

Guillaume FILLION
Thérapeute et conseil en médecine holistique

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