Oui, bien choisir une activité physique et ou énergétique est importante car elle doit correspondre à votre état d’esprit. En effet elle vous suivra une bonne partie de votre vie et aura une forte incidence sur votre mental et votre état physique.

Dans cette rubrique je vous dresserai une liste non-exhaustive des pratiques corporels qui existent pour vous aider dans vos choix.