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Plus zen la vie

Prenez en main votre bien-être

Date

23 janvier 2017

Stage de Reiki 1er degré les 18/19 mars 2017 au Bâton de parole

Plus zen la vie propose les 18 et 19 mars prochain un stage Reiki 1er degré en week-end. Cette année, le stage pourra accueillir un groupe  de 6 et 8 participants maximum.

Le 1er niveau de Reiki permet d’ouvrir le canal de lumière qui nous traverse pour laisser passer la force de vie universelle.

Au cours de cette formation, Myriam MAITRE vous enseignera les techniques de base du Reiki selon Mikao Usui. Ces techniques vous permettront d’utiliser vos possibilités naturelles à canaliser l’énergie pour vous ou
pour une autre personne.

Programme du stage

  • historique
  • les 5 principes du Reiki
  • initiation au 1er degré Reiki Usui
  • auto-traitement
  • traitement sur une autre personne

Enseignante :

Myriam MAITRE, Maître Enseignante en Reiki Mikao Usui Ryoho et LaHoChi. Membre de la Fédération Francophone de Reiki Usui. Praticienne en shiatsu, diplômée de l’institut Français de Shiatsu (Michel Odoul). Formée à la Médecine Traditionnelle Chinoise. Retrouvez Myriam sur www.shiatsu-lumiere.fr et https://pluszenlavie.co/

Témoignages :

Lire les témoignages des personnes qui ont reçus l’enseignement de Myriam MAITRE
https://pluszenlavie.co/temoignages-reiki/

Informations pratiques

Lieu :

Espace « Le Bâton de Parole »
9, Rue Ganneron
75018 Paris

Fond de cours après le porche.

Tarif : 180 euros

Ce tarif inclut :

  • 2 journées d’initiation et d’enseignement
  • le certificat du 1er degré
  • la documentation
  • le suivi (assistance téléphonique ou par mail pendant 6 mois)

Horaires :
9h30 – 17h30

Inscription et réservation

  1. Se pré-inscrire en remplissant un formulaire de participation accessible à l’adresse suivante : https://goo.gl/forms/SSBVSYq9mqlaEJYz1
  2. Inscription confirmée par l’envoi d’un chèque d’arrhes de 50 euros (non encaissé avant le stage) à l’ordre de Guillaume FILLION, à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis

N’hésitez pas à me contacter pour tout complément d’information
Guillaume FILLION
Tél : 06 62 15 39 11

Atelier de Hatha Yoga dimanche 26 février 2017 : harmonisation du Chakra du cœur (Anahata chakra)

Retrouvez-nous fin février pour un atelier de Hatha Yoga axé cette fois-ci sur des asanas (postures) en relation avec notre chakra du cœur. Lors de cet atelier d’une durée de 3 heures et animé par Corinne ANGOT vous découvrirez une série de postures visant à harmoniser votre Anahata chakra. Depuis janvier, nous avons mis en place une nouveauté. Vous découvrirez les 5 Tibétains en première partie de l’atelier.

Thème de l’atelier de cet hiver

Travail sur le chakra du cœur (Anahata chakra)

Lors de cet atelier, nous allons pratiquer le Hatha Yoga pour un travail corporel associé à la conscience du geste et du souffle, qui fait appel à un nombre infini de postures nommées
« asanas ». Il s’agit de vivre les asanas dans le pur présent, « Ici et maintenant », d’être
consciemment là, tout simplement.

Programme de l’atelier

Chaque atelier se structure en 6 phases :

  1. Un temps de recentrage, de lâcher-prise pour accueillir la séance (Relaxation, harmonisation des chakras)
  2. La maîtrise du souffle (Pranayama)
  3. Une préparation physique incluant les célèbres 5 Tibétains
  4. Pause thé
  5. La pratique des postures (Asanas)
  6. Un temps de transition pour revenir au quotidien (Méditation)

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenProfesseure de yoga et praticienne bien-être. Formée et certifiée à l’enseignement du Hatha Yoga auprès d’Isha Hatha. Praticienne bien-être, diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST), de la
Fédération Française de massage assis (FEDEFMA) certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto, formée et certifiée en massages ayurvédiques, californien-suédois, réflexologie plantaire sud africaine à l’IFS. Enseigne le yoga et développe son activité en soins énergétiques et bien-être. Initie à la pratique du yoga et du shiatsu en animant des stages et des ateliers dédiés à tous. Retrouvez Corinne sur www.shiatsuqi.com et sur De corps à cœur.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 26 février de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuileries (ligne 1) ou Pyramide (ligne 14)

Nous nous retrouverons dans la salle Peguy. La salle se situe au 4ème étage et est accessible par l’escalier A.

Tarif :

  • 20 euros (tarif unique)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 10 € à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 15 places

Cet atelier est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

https://goo.gl/forms/I81oRxKFE02JTQqP2

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

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