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Plus zen la vie

Prenez en main votre bien-être

Mois

avril 2016

Agenda des activités de Plus zen la vie et de ses partenaires

Bonjour à toutes et tous,

Me revoilà pour vous annoncer les évènements de Plus zen la vie et de ses partenaires.

Atelier Shiatsu

Au mois de mai, j’organise un atelier de shiatsu sur Paris avec Corine Angot. Cet atelier sera placé sous le signe du printemps dans lequel nous étudierons le couple foie/vésicule biliaire.

En savoir plus sur l’atelier de shiatsu du 15 mai de 10h à 13h.

Stages Reiki

Avec Myriam MAITRE, nous continuons à vous proposer des stages Reiki 1er degré. Nous lançons les niveaux 2 dans la foulée.

  • 7 et 8 mai et 22 et 23 mai pour le Reiki 1er degré – inscription
  • 21 et 22 mai pour le Reiki 2ème degré – inscription

D’autres dates sont proposées dans les formulaires d’inscription.

Les évènements de mes partenaires au mois de mai

Stage les 28 et 29 mai avec La Chrysalide en Vendée
« Communication efficace et harmonieuse »

Optimisez votre communication avec la symbolique des couleurs. Améliorerez significativement le climat au sein de votre famille ou dans vos relations sociales.

En savoir plus et s’inscrire au stage.

Les 30 et 31 mai en Vendée avec La Chrysalide

Formation « Optimiser la relation d’aide »

Destinées aux assistants sociaux et professionnels de la relation d’aide

En savoir plus et s’inscrire à la formation.

Samedi 28 mai 15H00 /18H00 avec L’ Atelier Naturo – naturopathie

Zen & Bien pour mes examens le 28 mai de 15H00 à 18H00

Les examens approchent, vous avez la tête farcie, la mémoire qui flanche et le stress commence à gagner du terrain et vous faire perdre vos moyens.

En savoir plus

L’association ACTIVE ZEN vous propose pas moins de 4 évènements en ce mois de mai.

  • Le 19 Mai, Découvrez l’auto-Hypnose (de 19h à 21h)
  • Le 26 Mai, atelier guérir une blessure (19H00-21h00)
  • Le 29 Mai, Formation PRATICIEN LaHoChi (Paris 12)
  • Le 31 Mai, apprendre à méditer de (19h30 à 21h30)

En savoir plus

Formation vidéo – initiation au Feng shui offerte avec Holistiquement Vôtre

« Comment Harmoniser sa Vie en équilibrant les Énergies de son Habitat en 3 étapes »

Catherine Loup vous dira tous sur l’art du Feng shui les :

  • 11 mai à 17h
  • 18 mai à 17h
  • 25 mai à 17h

Page Facebook de l’évènement.


Au mois de juin, Plus zen la vie proposera un atelier de Hatha Yoga avec Corinne ANGOT. Il n’y aura pas de shiatsu exceptionnellement ce mois-ci. Il reprendra début juillet à Saint-Roch.

A très bientôt,

Guillaume FILLION
Thérapeute et conseil en médecine holistique

Chronique sur les synchronicités : épisode 7

Et la glissade commence sur le toboggan des couleurs…

Le premier étage est bleu.

Je traverse des grains vibrants (c’est difficile à décrire : des « objets » qui sont à la fois des grains et des vibrations). Ils vont du violet au bleu ciel.

Grâce à des grains vibratoires, je me constitue une sorte de bulle bleue à partir de laquelle pourront se préparer dans la graine des organes. Grâce à cette bulle, je reste en contact avec l’endroit d’où je viens, je gère mes expériences et les intègre dans ma conscience. Je peux aussi enrichir l’univers de ce que je vais expérimenter. Sur terre, ils appellent cela le cerveau et le système nerveux.

Au deuxième étage, je traverse du vert, de la même substance que le bleu, mais les vibrations sont moins rapides.

Avec ce vert, je crée une bulle à l’intérieure de la première, à partir de laquelle je prépare des organes pour rentrer en relation avec ce que je vais rencontrer. Ils appellent cela un cœur et des poumons.

Enfin, je glisse au troisième étage et je traverse une lumière rouge. Avec elle, je prépare de quoi finaliser les limites de mon corps : ce sera une fille, une jolie blonde qui fera la joie de ses parents….

En me glissant dans la graine qui s’est formée à partir de leur union, je leur souffle que je souhaite m’appeler Lucile, en souvenir de ce toboggan des couleurs….

ET j’apprends que justement, ils travaillent sur les couleurs….

A suivre…

Dr Dominique Bourdin, Holo-Thérapeute
www.holobiolistic.eu

Gestion du stress : en quête de sens

Si je baigne dans un bain de bonnes vibrations alors je vibre bien.

Et puis, je suis allée chercher du tiers pour étoffer mon expertise en Gestion de Stress:

  1. J’ai continué ma thérapie individuelle
  2. J’ai entamé une thérapie de groupe
  3. J’ai commencé une école de psychothérapie (1an et demi de mise en pratique dans un vrai accélérateur à particules)
  4. J’ai vu une ostéopathe pendant quasiment 5 ans (1 fois par mois), pour m’aider à libérer mon corps physique de tous ces nœuds suite à tous mes traumas physiques.
  5. J’ai vu une homéopathe/acupunctrice pour m’aider dans un traitement de fond.
  6. J’ai vu un magnétiseur
  7. Je me suis faite masser aussi souvent que possible pour m’aider à apprivoiser ce corps physique et lui transmettre un message d’amour inconditionnel.
  8. J’ai vu une bio énergéticienne.

Et puis j’ai lu beaucoup, beaucoup de livres, pour comprendre.

Et je me suis intéressée à un grand nombre de sujets, car ma quête de sens (voir le documentaire : http://enquetedesens-lefilm.com),  m’a fait beaucoup voyager par les livres d’un sujet à un autre. Voici ma caisse à outils pour vous accompagner en termes de Gestion du Stress :

  • Psychologie
  • Philosophie
  • Sciences
    • Physique et Physique Quantique
    • Biologie
    • Anatomie
    • Physiologie
    • Astrologie et Astronomie
    • Neurosciences
    • La géométrie sacrée
    • Archéologie
    • Sociologie
    • Ethnologie
  • Décodage biologique
  • Hypnose
  • Sophrologie
  • Relaxologie
  • Thanatologie
  • Nutrition
  • Phytothérapie, Naturopathie
  • Médecine Chinoise
  • Les cristaux et leurs vertus
  • Le Son, le Verbe et leurs vertus
  • Les couleurs et leurs vertues

Au plus j’avançais, au plus cette quête me ramenait toujours vers le même éléments, l’ESPRIT. Cette quête est donc devenue une quête spirituelle. Et je ne parle pas de dogme religieux. Je parle de cette part de mon ESPRIT qui est restée pure, innocente, authentique et qui est en reliance avec le TOUT, cette part de moi qui SAIT.

J’ai ouvert une fenêtre, une porte pendant cette quête de sens que je ne fermerai jamais. Je sais que j’irai toujours plus loin dans ma quête, jusqu’à mon lit de mort, quand ce véhicule charnel, ce corps physique aura libérer mon âme. Mais je sais aussi que la vie continue aussi après, pour l’avoir expérimenté en E.M.I. et que donc je continuerai cette quête.

Comment assurer en termes de Gestion du Stress? Comment se reconnecter à la partie saine de son Esprit? La méditation!

L’outil que j’ai trouvé, et que l’ensemble des sages de ce monde s’accordent à dire  comme étant le plus puissant, c’est la MÉDITATION. (cf mon article la Méditation)

Je suis, depuis 5 ans, une méditante profonde. Je médite quasiment tout au long de ma journée, car j’ai appris la méditation dynamique.

J ‘œuvre à VIVRE,  ICI et MAINTENANT, en pleine conscience, chacun de mes gestes, chacune de mes actions, chacune des mes pensées.

Car : « je suis le propre créateur de ma réalité. Ma réalité est le produit de chacune de mes pensées. »

Si je pense JOIE, je suis JOIE,

Si je pense PAIX, je suis PAIX,

Alors j’auto-programme mon cerveau pour être dans une dynamique positive, créatrice d’ondes positives. Je m’inscris dans la dynamique d’être tel un PHARE de LUMIÈRE dans ce que certains entrevoient comme des ténèbres.

Je suis une autodidacte. J’ai lu, cherché, expérimenté, été cobaye de mes propres expériences, parce que tel que A.Einstein, le dit, je suis convaincue que : « La connaissance, c’est l’expérience. Et tout le reste, c’est de l’information. »

Alors qui mieux que celle ou celui qui a vécu, sait !

A suivre…

HCh0yXd5Corinne Maincent
Thérapeute de l’âme et du corps

Detox : le grand ménage pour retrouver sa vitalité et préserver sa santé

La Detox est à la mode, elle fait la « Une » des grands magazines féminins mais nous n’avons rien inventé, car le nettoyage du corps fait partie de pratiques ancestrales de santé. Seulement aujourd’hui on a tendance à croire qu’une detox c’est faire une cure d’ampoules ou de boissons drainantes alors que c’est une stratégie globale de changement de son hygiène de vie.

La detox, du point de vue de la naturopathie

En naturopathie nous prenons en compte l’humorisme. Non, nous n’évaluons pas le sens de l’humour  de quelqu’un mais plutôt la qualité de ses humeurs.
Les humeurs  est un vieux terme pour désigner  les liquides organiques dans lesquels baignent nos tissus, nos organes… : Sang, Lymphe, Liquide intracellulaire, Liquide extra cellulaire.
Ils transportent à la fois les éléments nourriciers et les déchets mais aussi les matériaux fabriqués par nos cellules : hormones, anticorps, neurotransmetteurs, …
En naturopathie, on considère que la qualité de ces liquides est garante de notre santé et notre vitalité

Déchets et toxines

Notre organisme doit se débarrasser en permanence d’un certain nombre de déchets, à la fois issu de son propre fonctionnement et de notre mode de vie.

Les grandes sources de toxines peuvent être résumées ainsi : Les quatre  S : Suralimentation, Substances toxiques, Sédentarité,  Stress

Les toxines exogènes
  sont celles qui proviennent de l’extérieur : Toxiques issus de l’alimentation (additifs, pesticides, perturbateurs endocriniens …),  Substances chimiques ingérées ou inhalées (pollution atmosphérique, parfums de synthèse, médicaments, cosmétiques…).

Les toxines endogènes sont des déchets provenant du fonctionnement de nos cellules :
Acide urique, acide lactique, les cellules mortes…

Les 2 catégories de toxines : Colles et acides

Substances colloïdales / mucosiques
Déchets non solubles
Substances cristalloïdales / acides
Solubles dans l’eau
Issus des amidons, graisses, et des produits chimiques Issus des protéines, sucres, café, thé, chocolat et aussi le stress, les pensées négatives, le sport en excès.
Pathologies :
Pathologies suintantes à mucosités, glaires comme bronchites,  pertes vaginales, acné, kystes et terrain général infectieux…
Pathologies :
Pathologies inflammatoires en « ite » , eczéma sec, prurits, calculs, calcification, arthrose, scléroses, acidose, pertes minérales…

Les émonctoires …

Pour se débarrasser de tous ces déchets, l’organisme possède un certain nombre de « portes de sortie » appelés émonctoires qui sont en fait nos organes d’élimination.

Le trio foie, vésicule biliaire et intestin élimine les colles et les acides.

Les reins se débarrassent des acides et les poumons des acides volatiles et des colles.

La peau quant à elle chasse des acides via les glandes sudoripares et des colles via les glandes sébacées

Quand les émonctoires principaux sont débordés, le corps se sert d’émonctoires secondaires comme le vagin, les glandes mammaires, salivaires ou  lacrymales et même d’émonctoires pathologiques : ulcères variqueux, furoncles, abcès,  …

Quelques chiffres …

Pour estimer le travail d’élimination que doit fournir notre corps il faut avoir à l’esprit quelques chiffres :

70 % de notre composition corporelle est liquide

Nos 10 000 milliards de cellules et nos 200 ha de tissus sont irrigués par 100 000 km de canalisations alimenté par 5.6 L de sang

Le foie filtre 2 300 L de sang par jour soit 17 fois par heure, quant aux reins (les deux) , c’est 1 400 L soit plus de 4 fois par heure.

Vous imaginez la tâche colossale qu’opère en permanence votre corps pour vous apporter des éléments nourriciers et vous débarrasser de vos déchets. Compte tenu de l’importance des sources de toxines auxquelles nous sommes exposés dans nos modes de vie moderne, il est important de temps à autre de lui donner un petit coup à notre organisme.

Les signes de faiblesse

Voici quelques signes qui vous informent que vos organes d’élimination sont débordés.

  • Foie /Vésicule :
    Nausées matinales, dégout de certains aliments, langue blanche, maux de tête, constipation chronique, selles collantes ou décolorées, réveils vers 1h/3h du  matin, somnolence.
  • Intestin :
    Diarrhée ou constipation ou alternance, Ballonnements, gaz, spasmes, selles non moulées, flottantes.
  • Reins:
    Urines incolores ou brunes, laiteuses (infection), troubles (minéraux), mousseuses (protéines), Urines brulantes, Quantité faible
  • Poumons:
    Difficultés respiratoires, toux chronique, crachats, glaires
  • Peau:
    Taches, rougeurs, sèche ou grasse, boutons, prurit, insuffisance de transpiration, transpiration acide et forte

Les points clefs de la detox

  • Réduire les sources de toxines
    Adopter une alimentation frugale, riche en végétaux crus ou cuits vapeur. Supprimer tous les aliments poisons : sucre, friture, les produits industriels.
    Délester le système digestif en faisant des repas simples, voir des monodiètes (ne manger qu’un seul aliment pendant un repas ou une journée).
    Supprimer les excitants : alcool, café, soda, tabac…
  • Stimuler les émonctoires
    Sélectionner des plantes adaptées en fonction des organes à soutenir. L’organe à stimuler en priorité est le foie  en parallèle avec les intestins si le transit n’est pas optimal.
  • Favoriser l’élimination des toxines
    Boire +++ (eau peu minéralisée et/ou tisanes)
    Pratiquer une activité physique
    Favoriser la sudation par le sauna, les bains chauds
    Drainage lymphatique
  • Se reposer et se détendre
    Le stress favorise indirectement  la production de toxines, notamment d’acides.
    Le repos permettra à l’organisme de se régénérer (limiter les sorties et les invitations)

Les précautions

Les plantes sont des substances actives, elles peuvent présenter des contre-indications, en particulier avec la prise concomitante de médicaments. Il est donc recommander de demander conseil à un professionnel.

Une detox demande une bonne énergie vitale. Il faut désincruster les toxines puis les éliminer. Si on est trop fatigué, s’abstenir.

On peut aussi subir une crise curative. Des effets secondaires peuvent se faire ressentir pendant quelques jours : nausée, diarrhée, boutons, maux de tête …Ils signifient que l’élimination est en cours mais que la charge de toxines à éliminer est importante.

Il sera ensuite important de se reminéraliser après la detox avec des plantes et des nutriments adaptés, car le grand nettoyage (notamment rénal) peut emporter de nombreux minéraux.

Une detox dure en moyenne 3 semaines et se pratique idéalement à l’automne et au printemps. A l’issu du drainage, vous devez ressentir un regain d’énergie, avoir un teint plus clair, une haleine fraiche.

Emmanuelle Lerbret

Praticien de santé naturopathe
www.lateliernaturo.fr

 

 

Atelier de shiatsu 15 mai : Énergie du Bois – Travail du Foie et de la Vésicule Biliaire en décubitus dorsal

Thème de l’atelier de shiatsu

L’énergie du Bois qui se manifeste au printemps exprime une identité individuelle comme étant une force de la nature. La force primitive du besoin de vie et de croissance est une caractéristique de l’élément Bois ainsi que ses représentations dans l’être humain, le Foie et la Vésicule biliaire. Le Foie et la Vésicule Biliaire ont essentiellement une fonction de stockage et redistribuent les substances purifiées. Le Foie stocke le sang et le répartit dans les muscles pour alimenter l’activité.

La Vésicule Biliaire engrange la bile, qu’elle relâche pour la digestion. Organes créatifs, planifiant leur action, ayant un jugement avisé et prenant les décisions appropriées, le Foie et la VB président à la destinée de l’individu. La capacité à prendre des décisions courageuses est un don de la Vésicule Biliaire.

Le Foie quant à lui, permet la libre circulation du Ki, facilitant ainsi le bon fonctionnement de tout le corps. Son influence sur l’organisation, les prévisions et l’adaptabilité d’une personne, facilite ou non le cheminement sur la voie individuelle.

Pour la partie pratique, nous travaillerons donc sur l’énergie du Foie sur la face antérieure du
corps et de la vésicule biliaire sur les jambes (kata couché sur le dos)

Programme

  • 1ère partie : relaxation et auto-massage Do-in
  • 2ème partie : massage shiatsu sur le méridien du Foie et de la Vésicule Biliaire sur les jambes, en binôme (kata couché sur le dos)

Corinne ANGOT

Corinne Angot, Shia Tsu, 25bis rue Desportes - 93400 Saint ouenPraticienne en zen-shiatsu (shiatsu de Masunaga). Diplômée de la Fédération Française de Shiatsu Traditionnel (FFST) et certifiée en Shiatsu Kurétaké à l’Institut Thérapeutique de Tokyo auprès de Maître Masanori Okamoto. Praticienne bien-être et professeure de yoga, développe son activité en soins énergétiques et bien-être et initie à la pratique du shiatsu de confort en animant des stages et des ateliers dédiés à tous.

Informations pratiques

Date et horaires :
Dimanche 15 mai de 10h00 à 13h00

Lieu :
Salles Saint-Roch
35, rue Saint-Roch 75001 Paris (plan d’accès)
Métro : Tuilerie (ligne 1)

Nous nous retrouverons dans la salle Saint-Exupéry. La salle se situe au 2ème étage et est accessible par l’escalier B.

Tarif :

  • 35 euros par personne (plein tarif)
  • 20 euros (étudiant, demandeur d’emploi)

Après l’inscription en ligne, envoyer un chèque d’arrhes de 20 € (10 € tarif réduit) à l’ordre de Guillaume FILLION à l’adresse suivante : 9, rue Michel Faraday 93200 Saint-Denis.

Venez avec un tapis de sol ou une grande serviette et une tenue ample et confortable.

Maximum 18 places

Ce stage est ouvert à tous, débutants ou non, sans limite d’âge. 

Inscription :

Confirmer votre inscription en suivant le lien ci-dessous :

http://goo.gl/forms/QBUVMTmDYs

Pour plus de renseignements, appeler le 06 62 15 39 11.

La structure vibratoire de l’être-humain

Nous, occidentaux, avons développé une approche très physique, matérielle, du corps humain, le décortiquant en des parties de plus en plus fines pour en connaître les moindres parcelles, ce qui a favorisé une science médicale très spécialisée. On a quelque peu laissé de côté toute une dimension reconnue depuis des millénaires par les cultures orientales : la dimension vibratoire (ou énergétique). En Inde, on parle de l’aura et des chakras, en Chine, des méridiens qui sont traités par l’acupuncture.

En rapprochant les traditions de ces pays et les données de la physique contemporaine, il est possible de concevoir que le corps humain est de la lumière condensée.

C’est ce qu’a fait le neuro-physiologiste américain David BOHM, pour qui l’ADN est une sorte d’antenne qui fait le pont entre la lumière solide qu’est le corps et la lumière fluide qui l’entoure.

On peut exprimer cela autrement : le corps physique est à la lumière ce que la glace est à l’eau.

 A suivre…

Découvrez les stages que je propose :

Chronique sur les synchronicités : épisode 6

Et me voilà partie pour vivre cette aventure d’incarnation.

Je m’en vais roder un peu partout sur la planète : les êtres humains sont de différentes couleurs : blanc rosé, marron plus ou moins foncé, jaune, rouge…mais ils sont tous construits sur le même modèle général. Pourtant chacun est différent : quelle diversité !

Et quelle diversité de cultures, de modes de vie, d’habitudes, de croyances souvent limitatives. Ils ont deux sexes possibles : homme et femme. Et dans la plupart des endroits, les hommes dominent, au moins en apparence et à l’époque où je pointe mon nez…

Il est bien difficile de faire un choix devant l’infinie variété des possibles.

Je me décide pour un couple Français , déjà parents de trois enfants sympathiques. Tous semblent s’entendre très bien et vivre beaucoup de choses intéressantes. L’homme et la femme sont en train de faire l’amour. Ça rayonne de partout… Lui pense qu’elle n’est pas fécondable et en profite… Elle le prévient que si… C’est elle qui a raison : ils forment une graine de belle qualité. Je vais attendre un peu pour voir si elle se développe bien avant de m’y glisser délicatement. Ce sera une surprise…

A suivre…

Dr Dominique Bourdin, Holo-Thérapeute
www.holobiolistic.eu

Manipûra chakra : le chakra de la cité des joyaux

Aujourd’hui, je vais vous parler de Manipûra, le chakra du plexus solaire. Celui-ci joue un rôle important dans la qualité de nos relations et de notre volonté de réussir dans nos projets de vie. En un mot c’est celui responsable de l’affirmation de notre moi.

Comme je l’ai annoncé dans le précédent article, les chakras jouent un rôle fondamentale dans le système endocrinien afin de réguler les sécrétions d’hormones associées à chaque glande. Manipûra agit sur les Ilots de Langerhans. Cette glande a pour fonction de sécréter l’hormone de l’insuline et celle du glycogène pour maintenir des taux corrects de glucoses dans le sang. Vous vous en doutez lorsque cette glande ne fonctionne pas bien, le taux insuffisant d’insuline provoquera un diabète.

Manipûra est représenté par l’élément feu. Il a le pouvoir de transformer les aliments et les idées en une forme plus utilisable.  Il a donc un lien étroit avec le système digestif, celui-ci transformant la matière en énergie utilisable.

Les principales caractéristiques de Manipûra , le chakra du plexus solaire

Voici ci-dessous et sous forme de tableau les propriétés et attributs de ce chakra.

Signification du nom du chakra : « La cité des joyaux » Forme du tattva : triangle
Emplacement :
endroit sur le corps
: nombril
endroit dans le corps : 4ème lombaire, pancréas
Sens dominant : la vue
 Couleur du bîja (semence) : or Organe sensoriel : les yeux
 Son des pétales du bîja : dang, dhang, rlang (sons mouillés), tang, thang, dang, dhang (dentaux), nang, pang, phang (sons labiaux). Organe fonctionnel : les pieds et les jambes
 Caractéristiques : vision, forme, égo, couleur Vâyu (air) : saman vâyu, le vâyu qui habite dans la partie supérieur de l’abdomen, dans la zone du nombril et soutient le système digestif.
 Tattva (élément) : feu  Loka (plan) : sva loka (plan céleste)
 Couleur du tattva : rouge  Planète dominante : le soleil (solaire, masculin)

Comment agit ce chakra dans notre vie ?

Lorsque Manipûra fonctionne correctement, nous nous sentons libre et prenons le contrôle de notre vie sans altération de notre moi. Nous nous affirmons dans notre vie sans être influencer par quiconque. Ainsi aucun obstacle ne nous empêche de mieux nous comprendre et d’agir plus sereinement face des situations complexes.

Nos fréquentations sont plus seine et harmonieuse. En générale les gens viennent plus spontanément vers nous et nous font confiance. Manipûra est lié au pouvoir personnel, à la volonté et au respect de soi. Il confère le pouvoir de développer le courage nécessaire pour affronter les défis de la vie.

On dit aussi que Manipûra est le siège de nos émotions. Il peut donc être fragiliser par des épisodes marquant notre existence de manière sensible. Décès, licenciement, rupture sentimentale, divorce, maladie. Il convient donc de garder un œil attentif à ce chakra.

Les effets pervers du chakras Manipûra

Lorsque ce chakra est déséquilibré, le stress, la colère exacerbée , la frustration, la vanité excessive, l’amertume et le ressentiment sont des expressions de notre « Être » et il est difficile de s’en défère. Des blocages se logent dans ce chakra et les troubles physiques s’installent. Des troubles de la digestion et des risques d’ulcère peuvent donc survenir.

Comment ré-équilibrer le chakra Manipûra ?

Pour soigner le chakra Manipûra, les jeûnes hebdomadaires à base de jus détox (jus de légumes et jus de fruit) seront des plus bénéfique. Choisissez le chou, la carotte et la racine fraîche de gingembre pour stimuler la purification de ce chakra.

Visualiser la couleur jaune, durant vos exercices de ré-harmonisation.

La méditation et les postures de yoga seront aussi vos alliés.

 

Guillaume FILLION
Thérapeute et conseil en médecine holistique

 

 

 

Chronique sur les synchronicités : épisode 5

Autre chose : tu constateras que la vie est riche et belle sur cette planète, mais elle n’est pas toujours facile.

D’autres parcelles de notre conscience infinie vivent en ce moment diverses expériences, humaines, mais aussi animales ou végétales.

Et dans d’autres dimensions plus ou moins proches de la terre existent d’autres entités plus subtiles, qui œuvrent au service de cet univers et veillent au respect des lois universelles.

En prenant corps, même si tu oublies tout, efforce-toi de prendre du « temps de rien » pour te mettre en état de relaxation : c’est un état de détente qui te permet de rester en contact avec les autres dimensions. Tout communique hors temps et hors espace. Ta plongée dans le temps et l’espace te feront perdre une partie cette capacité de recevoir toutes les informations de ces dimensions. Ton cerveau est structuré comme cela car c’est la meilleure façon de gérer tes expériences d’incarnation.

Mais il garde cette capacité de connexion universelle, que tu pourras développer de plus en plus.

Cette capacité te permet de faire appel à de l’aide juste en la souhaitant et en la visualisant. Une attention à ce qui se passe pour toi et autour de toi te fournira les réponses et les moyens des solutions à tes questions et problèmes : tu ne seras jamais seule.

A suivre…

Dr Dominique Bourdin, Holo-Thérapeute
www.holobiolistic.eu

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