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Plus zen la vie

Prenez en main votre bien-être

Mois

janvier 2016

Les activités de Plus zen la vie s’enrichissent en 2016

Pour l’année 2016, Plus zen la vie vous propose de plus en plus d’activités bien-être. Le premier trimestre s’annonce riche en évènements.

F.BataillonTout d’abord, Françoise Bataillon a rejoint notre équipe de thérapeutes en ce début d’année. Thérapeute en Shiatsu, elle est issu de l’école Iokai Shiatsu (style Masunaga). Cette école est très répandu en Europe. Son fondateur est Shizuto Masunaga Senseï. J’ai rencontré Françoise Bataillon l’année dernière lors d’un stage au Centre d’animation de La Grange aux Belles. Ce stage a été une révélation pour moi qui suis sensible aux techniques du touché.

Trois stages de Shiatsu sont donc prévus entre février et avril à la Salle Saint-Roch. Nous ouvrirons les inscriptions début février.

O-connells-pub-ParmentierAutre nouveauté, nous organiserons des soirées découverte libre et gratuite sur différentes techniques thérapeutiques. La prochaine soirée aura pour thématique le Reiki est aura lieu le 14 janvier à 19h15 au O’Connells Pub. Myriam Maitre animera la conférence de cette soirée. Pour s’inscrire, consulter mon groupe Meetup ou envoyer moi un mail via la rubrique « Me contacter »

Un stage de Reiki 1er degré sur deux jours aura lieu les 17 et 30 janvier à Paris 15ème. Ce stage sera animé par Myriam Maitre. Vous pouvez dès à présent vous inscrire en ligne en suivant ce lien : https://docs.google.com/forms/d/1AoLYhhWPGt_NhTRiBNSIl2R6KMsVoxy0ZzAGDmi5dQc/viewform

Deux ateliers de relaxation ont lieux ce mois-ci, si vous souhaitez vous inscrire il est encore temps. Un atelier Auto-massage Do-In le 16 janvier de 10h00 à 13h00 animé par Myriam Maitre et un atelier Massage de relaxation le 31 janvier animé par Roseline Merrant.

header-contactVous souhaitez mieux comprendre ce que vous mangez dans votre assiette et changer votre alimentation pour un meilleur équilibre de vie, je vous propose de découvrir les ateliers culinaires de Emmanuelle Lerbret. Elle vous accueillera dans son atelier sur les hauteurs de Puteaux les 22 et 30 janvier prochain. Pour en savoir plus consulter son programme du 1er trimestre. Les inscriptions se font par mail sur son site Internet. -10% sur chaque atelier pour les abonnés de Plus zen la vie avec le code NATUROZEN.

photo formation1Enfin, si vous souhaitez participer aux formations en Chromothérapie, sachez que Dominique Bourdin animera entre le 9 et 14 janvier 4 ateliers sur la perception de l’aura et des chakras  et sur la chromothérapie au Forum 104 (Paris VIe). Pour en savoir plus sur le contenu des ateliers et stages, consulter le programme de la Chrysalide.

Je vous souhaite à toutes et à tous, une excellente année 2016. Que cette nouvelle année vous apporte la joie, le bonheur, la paix et la sérénité.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bonne nouvelle année avec la CHROMOTHERAPIE !

A l’heure des bonnes résolutions, voici un support original qui prend en compte l’ensemble des besoins essentiels. A accrocher sur le frigo ou dans votre salle de bains pour s’en souvenir au quotidien !

Vous pouvez aussi choisir une couleur chaque jour : celle que vous préférez à votre réveil, et vous promettre de respecter ce besoin… C’est une belle manière de prendre soin de soi, et des autres. Car plus vous irez bien, plus cela bénéficiera à votre entourage !

Photo chromothérapie3Rouge : je garde les pieds sur terre et je prends soin de mon corps : je vais marcher dans la nature pour m’enraciner ; je fais du sport.

Ecarlate : je suis une bonne mère pour moi, je m’accorde de la douceur ; je renoue avec les traditions familiales qui me conviennent : un plat de mon enfance, un livre que j’aimais bien ?

Orange : je m’éclate dans tous les domaines ! Du PLAISIR ! Mes 5 sens sont à l’honneur. J’y accorde une attention particulière.

Jaune : je fais du tri, ne conserve que ce qui m’est vraiment important : objets, vêtements, travail, relations…

Citron : je me construis et rends service à la société grâce à ce que je suis et ce que je sais. Si j’en ressens le besoin, je me fais aider pour profiter au mieux de mes qualités et compétences.

Vert : j’aime mes amis, ma famille, mes amours… et cela se voit ! J’apprécie l’amour que l’on me porte, je le reçois avec gratitude.

Turquoise : je mets la bonne distance entre les autres et moi pour communiquer : je me préserve et je préserve l’espace d’autrui. Ce qui est bon pour moi est bon pour les autres.

Cyan : je communique clairement mes envies et besoins, dans le respect de chacun. J’utilise l’art pour m’exprimer : peinture, musique, chant, théâtre…

Indigo : Je me cultive, j’apprends pour continuer à évoluer. Je prends conscience de ce que je sais et de ce qu’il me reste à apprendre.

Bleu : Je médite et je prends du temps chaque jour pour un peu de vide, qui permet d’accueillir du nouveau.

Violet : J’agis conformément à mes valeurs, ma foi est vivante ! Je me sens relié et me relie volontairement à ma source d’inspiration : Dieu, un groupe de prière ou de réflexion…

La chromothérapie vous intéresse ? Sachez qu’il existe différents stages pour en connaître davantage et l’utiliser au quotidien (à Paris du 9 au 14 janvier, en Vendée du 30 janvier au 2 févrierVoir les dates).

Dominique et Sylvie Bourdin ont créé une méthode de chromothérapie basée sur les besoins essentiels et le lien entre couleurs et chakras, qu’ils utilisent au quotidien dans leur centre de bien-être en Vendée :

LA CHRYSALIDE
4 Bellevue – 85220 LA CHAPELLE HERMIER

centre-de-soin-la-chrysalide

La chromothérapie agit de façon globale : elle permet de mieux reconnaitre ses besoins ; on l’utilise aussi sous la forme de traitements énergétiques en projetant les couleurs adaptées aux besoins d’une personne, sur des points précis de l’aura.

Chacun peut apprendre ces techniques simples !

Renseignez-vous en écrivant à contact@lachrysalide.com ou en téléphonant à La Chrysalide au 02 51 08 07 00. Voici l’adresse du site de Dominique Bourdin : www.dominiquebourdin.eu

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