A l’heure des bonnes résolutions, voici un support original qui prend en compte l’ensemble des besoins essentiels. A accrocher sur le frigo ou dans votre salle de bains pour s’en souvenir au quotidien !

Vous pouvez aussi choisir une couleur chaque jour : celle que vous préférez à votre réveil, et vous promettre de respecter ce besoin… C’est une belle manière de prendre soin de soi, et des autres. Car plus vous irez bien, plus cela bénéficiera à votre entourage !

Photo chromothérapie3Rouge : je garde les pieds sur terre et je prends soin de mon corps : je vais marcher dans la nature pour m’enraciner ; je fais du sport.

Ecarlate : je suis une bonne mère pour moi, je m’accorde de la douceur ; je renoue avec les traditions familiales qui me conviennent : un plat de mon enfance, un livre que j’aimais bien ?

Orange : je m’éclate dans tous les domaines ! Du PLAISIR ! Mes 5 sens sont à l’honneur. J’y accorde une attention particulière.

Jaune : je fais du tri, ne conserve que ce qui m’est vraiment important : objets, vêtements, travail, relations…

Citron : je me construis et rends service à la société grâce à ce que je suis et ce que je sais. Si j’en ressens le besoin, je me fais aider pour profiter au mieux de mes qualités et compétences.

Vert : j’aime mes amis, ma famille, mes amours… et cela se voit ! J’apprécie l’amour que l’on me porte, je le reçois avec gratitude.

Turquoise : je mets la bonne distance entre les autres et moi pour communiquer : je me préserve et je préserve l’espace d’autrui. Ce qui est bon pour moi est bon pour les autres.

Cyan : je communique clairement mes envies et besoins, dans le respect de chacun. J’utilise l’art pour m’exprimer : peinture, musique, chant, théâtre…

Indigo : Je me cultive, j’apprends pour continuer à évoluer. Je prends conscience de ce que je sais et de ce qu’il me reste à apprendre.

Bleu : Je médite et je prends du temps chaque jour pour un peu de vide, qui permet d’accueillir du nouveau.

Violet : J’agis conformément à mes valeurs, ma foi est vivante ! Je me sens relié et me relie volontairement à ma source d’inspiration : Dieu, un groupe de prière ou de réflexion…

La chromothérapie vous intéresse ? Sachez qu’il existe différents stages pour en connaître davantage et l’utiliser au quotidien (à Paris du 9 au 14 janvier, en Vendée du 30 janvier au 2 févrierVoir les dates).

Dominique et Sylvie Bourdin ont créé une méthode de chromothérapie basée sur les besoins essentiels et le lien entre couleurs et chakras, qu’ils utilisent au quotidien dans leur centre de bien-être en Vendée :

LA CHRYSALIDE
4 Bellevue – 85220 LA CHAPELLE HERMIER

centre-de-soin-la-chrysalide

La chromothérapie agit de façon globale : elle permet de mieux reconnaitre ses besoins ; on l’utilise aussi sous la forme de traitements énergétiques en projetant les couleurs adaptées aux besoins d’une personne, sur des points précis de l’aura.

Chacun peut apprendre ces techniques simples !

Renseignez-vous en écrivant à contact@lachrysalide.com ou en téléphonant à La Chrysalide au 02 51 08 07 00. Voici l’adresse du site de Dominique Bourdin : www.dominiquebourdin.eu