Vous êtes anxieux en ce moment et vous ne savez pas quoi faire pour vous divertir l’esprit. Cet article vous donnera pleins de conseils pour diminuer vos angoisses. A lire absolument.

Cultiver le Bonheur et la Sérénité

A force de recherches, de discussions, de thérapies, de lectures et surtout de temps, j’ai appris à bien rythmer mes journées en donnant de la bonne énergie à mon corps et à mon mental. Il n’est pas universel, loin de là, mais j’espère que cela pourra vous donner des idées si vous êtes en détresse. Qu’il s’agisse de loisirs, de médecines douces ou d’occupations, tout cela m’a aidé à sortir un peu la tête du brouillard. Ce brouillard-même qui vous donne l’impression que vous ne reverrez plus jamais la lumière du jour. Heureusement, le brouillard ne dure jamais ! Et voici quelques petits conseil qui, je le souhaite, vous aideront à le dissiper peu à peu.

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